V. 겪다, 거치다
For years it was believed that emergency workers should undergo a counseling process / after traumatic events / to debrief about their experiences. ↖ ↙
수년간 그것은 믿어졌다....응급 구조대원이 상담과정을 거쳐야 한다고 말이죠.... 정신적 외상 사건 다음에 말입니다 ... 그들의 경험에 대해 보고하는 과정 말이죠.
The idea was that this would ① prevent (mental health problems) / in the future.
그 생각은 .... 이런 겁니다 ... 이것이 정신적인 건강문제를 예방하리라는 것 ... 미래에 말입니다.
↗ ↘ ↙ ↖
After the September 11 attacks in the U.S., counselors went / to help rescue workers deal with (the trauma of what they had seen) and make them feel ② better afterward. 준사역 → 원형 or to Rv
↖ went (to) make O + O.C(형용사 비교급: better) => O
미국에서의 9.11 공격 이후에, 상담자들이 갔습니다 ... 도와주려고 ...구조대원들로 하여금 ... 그들이 보았던 정신적외상을 다루는데 말입니다.. 그리고 그들을 이후에 더 나아지도록 느끼게 만들기 위해 말입니다.
= 상담자가 도와주러 (가서 상담을 했겠죠) 간거
But did it do any good?
하지만 그것이 어떤 효과(도움)을 주었냐?
V a little긍정) / little (부정) => [관련글: http://ebayer.tistory.com/445]
(An extensive study) shows that the debriefing process had ③ little benefit and might have even hurt by interrupting the normal healing process. O (과거) 에 ~ 했을지도
한 광범위한 연구는 보여줍니다 ..... 보고하는 과정이 .....거의 효과가 없었고 .... 심지어 상처를 줄 수도 있었다고 말이죠 ... 일반적인 치유과정을 방해함으로써 말입니다.
* distract A from B: A를 B로 부터 (주의를) 돌리다 => painful, bad의 의미 (X)
People often distract themselves from thinking about ④
사람들은 종종 그들 자신을 (주의를) 다른데로 옮깁니다 .... 즐거운 (=>고통스러운) 사건을 생각하는 것으로부터 ...그들(사건)이 일어난 바로 직후에 말입니다.
= 고통스러운 걸 생각하는 거에서 => 주의를 돌리는 거 (동명사S: ~ 하는 것)
This may be better than recalling the painful events. When people are ⑤ depressed, (recalling their problems) makes things worse.
= situations
이것은 아마 더 좋을 겁니다 .. 고통스런 사건들을 회상하는 것 보다 말이죠. 사람들이 우울할때, 그들의 문제를 회상하는 것은 상황을 악화시킵니다.
* debrief: 보고하다
수년 간 응급 구조대원들은 정신적 외상 사건 후에 그들의 경험에 대해 보고하는 상담 과정을 거쳐야 한다고 믿어졌다. 그 요점은 이것이 이후의 정신 건강 문제를 예방하리라는 것이었다. 미국의 9·11 공격 이후, 상담자들은 구조대원들이 그들이 봤던 것에 대한 정신적 외상을 다루는 데 도움을 주고, 이후에 더 나아지도록 느끼게 하기 위해 갔다. 하지만 그것이 어떤 도움이라도 주었는가? 한 광범위한 연구는 그 (경험을) 보고하는 과정이 거의 효과가 없었으며 심지어 정상적인 치유 과정을 방해함으로써 오히려 상처를 줄 수도 있었다는 것을 보여준다. 사람들은 고통스러운 사건들이 발생한 바로 다음 자신들이 즐거운(→고통스러운) 사건을 생각하는 것으로부터 종종 주의를 딴데로 돌린다. 이것은 그 고통스러운 사건을 회상하는 것보다 더 나을 수도 있다. 사람들이 우울할 때, 그들의 문제를 회상하는 것은 상황을 악화시킨다.