n. 심리학자 V. 구별하다 ↙ ↖ ~라고 불리는
Phychologists distinguish between two types of stress: (good stress, called eustress), and (bad stress, called distress).
심리학자들은 구별합니다 .. 두가지 종류의 스테레스를 말이죠: 좋은 스트레스, eustress라고 불리는, 그리고 나쁜 스트레스, distress라고 불리는.
V. 이익, 이득을 주다. [ ↙ ]￣￣￣￣｜
Many people would probably be surprised [that stress can benefit you and your body], but that is exactly (what eustress does).
많은 사람들이 .. 아마도 놀랄 겁니다 ... 스트레시가 당신과 당신의 몸에 이득이 될 수 있다는 것에, 그렇지만 그것은 정확히 eustess가 하는 것입니다.
This is not only good for you; it is actually designed _____________________________________.
이것은 ..당신에게만 좋을 것이 아닙니다, 그것은 실제로 ...__________________________________.
V. 마주치다, 직면하다
When humans encounter a dangerous circumstance, their breathing becomes faster, their heart rate increases, and their throat and nose muscles open up to allow more air to get to the lungs.
목 ↘↗ * allow 목 to Rv:(목)적어가~하도록(할 수 있게)하다.
인간이 위험한 상황에 직면하면, 그들의 호흡은 더욱 빨라집니다, 그들의 심장박동이 증가합니다, 그리고 그들의 목과 코의 근육이 확잡됩니다 ... 덩욱 많은 공기가 ... 폐로 들어가게 만들기 위해 말이다.
↗ ↘
This physical reaction prepares the body either to fight the danger or to escape it.
이러한 신체적인 반응은 준비시킵니다 .. 몸이 ...위험과 싸우거나 .. 혹은 그것으로 부터 달아나도록 말입니다.
~가 없다면 n. 유리함 (일찍, 먼저 시작하는)
Without eustress, you would never get this head start.
eustess 가 없다면, 당신은 ... 이러한 유리한 출발을 못하게 될 겁니다.
Phychologists distinguish between two types of stress: (good stress, called eustress), and (bad stress, called distress).
심리학자들은 구별합니다 .. 두가지 종류의 스테레스를 말이죠: 좋은 스트레스, eustress라고 불리는, 그리고 나쁜 스트레스, distress라고 불리는.
V. 이익, 이득을 주다. [ ↙ ]￣￣￣￣｜
Many people would probably be surprised [that stress can benefit you and your body], but that is exactly (what eustress does).
많은 사람들이 .. 아마도 놀랄 겁니다 ... 스트레시가 당신과 당신의 몸에 이득이 될 수 있다는 것에, 그렇지만 그것은 정확히 eustess가 하는 것입니다.
This is not only good for you; it is actually designed _____________________________________.
이것은 ..당신에게만 좋을 것이 아닙니다, 그것은 실제로 ...__________________________________.
V. 마주치다, 직면하다
When humans encounter a dangerous circumstance, their breathing becomes faster, their heart rate increases, and their throat and nose muscles open up to allow more air to get to the lungs.
목 ↘↗ * allow 목 to Rv:(목)적어가~하도록(할 수 있게)하다.
인간이 위험한 상황에 직면하면, 그들의 호흡은 더욱 빨라집니다, 그들의 심장박동이 증가합니다, 그리고 그들의 목과 코의 근육이 확잡됩니다 ... 덩욱 많은 공기가 ... 폐로 들어가게 만들기 위해 말이다.
↗ ↘
This physical reaction prepares the body either to fight the danger or to escape it.
이러한 신체적인 반응은 준비시킵니다 .. 몸이 ...위험과 싸우거나 .. 혹은 그것으로 부터 달아나도록 말입니다.
For example, if you were alone on the street and encountered a stranger late at night, your body might prepare (your heart and lungs) to help you run away as quickly as possible from the danger.
↘ ↗ ↘ ↗ Rv or to Rv
예를들어, 만약 당신이 길거링에 혼자 있거나 그리고 낮선이를 밤 늦게 마주치게 된다면, 당신의 몸은 아마도 당신의 심장과 폐로 하여금 당신이 도망갈 수 있도록 준비시킬 겁니다 ... 가능한 더 빨리 위험으로 부터 (도망가게) 말이죠.
↘ ↗ ↘ ↗ Rv or to Rv
예를들어, 만약 당신이 길거링에 혼자 있거나 그리고 낮선이를 밤 늦게 마주치게 된다면, 당신의 몸은 아마도 당신의 심장과 폐로 하여금 당신이 도망갈 수 있도록 준비시킬 겁니다 ... 가능한 더 빨리 위험으로 부터 (도망가게) 말이죠.
~가 없다면 n. 유리함 (일찍, 먼저 시작하는)
Without eustress, you would never get this head start.
eustess 가 없다면, 당신은 ... 이러한 유리한 출발을 못하게 될 겁니다.
① to help you survive from danger 당신을 위험에서 살아남을 수 있도록
② to lower your risk of depression 당신의 우울증의 위험을 낮추도록
③ to protect you from hormone imbalance 호르몬 불균형을 보호하도록
④ to make runners get better records 주자가 더욱 좋은 기록을 만들도록
⑤ to fight off dangerous diseases 위험한 질병에 대항하도록
심리학자들은 두 종류의 스트레스를 구별한다: eustress라 불리는 좋은 스트레스와 distress라 불리는 나쁜 스트레스. 많은 사람들은 아마도 스트레스가 당신과 당신의 몸에 이익이 된다는 것에 놀라겠지만 그것이 바로 eustress가 하는 것이다. 이것은 당신에게 좋을 뿐만 아니라 실제로 당신을 위험에서 살아남게 도와주도록 설계되어 있다. 인간이 위험한 상황에 처하면 호흡이 빨라지고 심장박동수가 증가하고 목과 코의 근육이 확장되어 더 많은 공기가 폐로 들어가게 된다. 이러한 신체적 반응은 몸이 위험과 싸우거나 그것을 피하도록 준비시킨다. 예를 들어, 당신이 길에 혼자 있고 밤 늦게 낯선 사람을 만난다면 당신의 몸은 그 위험으로부터 가능한 빨리 도망가게 도와주도록 당신의 심장과 폐를 준비시킬 것이다. eustress가 없이 당신은 유리한 출발을 할 수 없을 것이다.