n. 공포증
Every person has his or her own phobias or fears.
모든 사람은 자신만의 공포증이나 두려움이 있다.
* stop A from B: A 를 B로 부터 막다.
Most fears are harmless, but, if they actually stop you from having fun and becoming successful, you should start learning (how to stop being scared). A B
대부분의 두려움은 무해하다, 그렇지만, 만약 그들(공포증이나 두려움들)이 정말로 당신을 멈추게 한다면(막는다면)... 재미를 갖거나 그리고 성공적이 되는 걸로부터 말입니다, 당신은 시작할 필요가 있어요 ... 어떻게 두려움을 멈출 수 있는지 말입니다.
In this way, you can make yourself braver, and be able to live a more relaxed life.
이러한 방식으로, 당신은 당신자신을 좀 더 용감하게 만들 수 있습니다, 그리고 좀 더 편안한 삶을 살 수 있습니다.
Here is a tip.
여기에 팁이 있습니다.
v. 극복하다
You can overcome your phobias effectively if you __________________________________.
당신은 당신의 공포증을 효과적으로 극복할 수 있습니다... 만약 당신이 ..._____________________... 라면 말이죠.
문제해결의 핵심키워드: 점진적으로, 점차적으로
좋은 생각 1 좋은 생각 2
For example, if you are frightened of roaches, it is a good idea (to start staring at pictures of roaches and watch movies that show you some roaches).
예를들어서, 만약 당신이 바퀴벌레를 두려워한다면, 그것은 좋은 생각입니다 ... 바퀴벌레의 사진을 응시하는 것이 말이죠 .. 그리고 당신에게 바퀴벌레를 보여주는 영화를 시청하는 것이 말입니다.
Next, you can try sweeping dead roaches off your floor, and then eventually look at one or two crawling cockroaches first / before actually stepping on them or killing them.
다음에, 당신은 죽은 바퀴벌레를 바닥에서 쓸어담는 것을 해 볼 수 있습니다, 그리고 그런 다음 점차적으로 한 마리 혹은 두마리의 기어다니는 바퀴벌레를 먼저 볼 수 있게 됩니다 ... 당신이 그들을 밟거나 죽이거나 하기 전에 말입니다.
~ 보다는 오히려
This process is more effective for 'objects and animal fears' rather than fear of failure or being afraid of rejection.
이러한 과정은 더욱 효과적입니다 ... '사물이나 동물 두려움' 에 대해 말입니다 ... 실패나 거절에 대한 두려움 보다는 말이죠
Every person has his or her own phobias or fears.
모든 사람은 자신만의 공포증이나 두려움이 있다.
* stop A from B: A 를 B로 부터 막다.
Most fears are harmless, but, if they actually stop you from having fun and becoming successful, you should start learning (how to stop being scared). A B
대부분의 두려움은 무해하다, 그렇지만, 만약 그들(공포증이나 두려움들)이 정말로 당신을 멈추게 한다면(막는다면)... 재미를 갖거나 그리고 성공적이 되는 걸로부터 말입니다, 당신은 시작할 필요가 있어요 ... 어떻게 두려움을 멈출 수 있는지 말입니다.
In this way, you can make yourself braver, and be able to live a more relaxed life.
이러한 방식으로, 당신은 당신자신을 좀 더 용감하게 만들 수 있습니다, 그리고 좀 더 편안한 삶을 살 수 있습니다.
Here is a tip.
여기에 팁이 있습니다.
v. 극복하다
You can overcome your phobias effectively if you __________________________________.
당신은 당신의 공포증을 효과적으로 극복할 수 있습니다... 만약 당신이 ..._____________________... 라면 말이죠.
문제해결의 핵심키워드: 점진적으로, 점차적으로
좋은 생각 1 좋은 생각 2
For example, if you are frightened of roaches, it is a good idea (to start staring at pictures of roaches and watch movies that show you some roaches).
예를들어서, 만약 당신이 바퀴벌레를 두려워한다면, 그것은 좋은 생각입니다 ... 바퀴벌레의 사진을 응시하는 것이 말이죠 .. 그리고 당신에게 바퀴벌레를 보여주는 영화를 시청하는 것이 말입니다.
Next, you can try sweeping dead roaches off your floor, and then eventually look at one or two crawling cockroaches first / before actually stepping on them or killing them.
다음에, 당신은 죽은 바퀴벌레를 바닥에서 쓸어담는 것을 해 볼 수 있습니다, 그리고 그런 다음 점차적으로 한 마리 혹은 두마리의 기어다니는 바퀴벌레를 먼저 볼 수 있게 됩니다 ... 당신이 그들을 밟거나 죽이거나 하기 전에 말입니다.
~ 보다는 오히려
This process is more effective for 'objects and animal fears' rather than fear of failure or being afraid of rejection.
이러한 과정은 더욱 효과적입니다 ... '사물이나 동물 두려움' 에 대해 말입니다 ... 실패나 거절에 대한 두려움 보다는 말이죠
① focus intensively on your current work
② recall pleasant memories of your childhood
③ ask for advice from a counsellor on the Web
④ share your terrifying experiences with your friends
⑤ gradually make (yourself) less sensitive to (what scares you)
누구나 자신만의 공포증 또는 두려움을 가지고 있다. 대부분의 두려움은 무해하지만 만약 그것이 당신이 즐기고 성공하는 것을 막는다면 두려움을 멈추는 방법을 배우기 시작해야 한다. 이런식으로 당신은 스스로를 더 용감하게 만들고 좀 더 마음 편한 삶을 살 수 있다. 여기에 한 가지 비결이 있다. 만약 당신을 무섭게 만드는 것에 자신을 점차적으로 덜 예민해지게 만든다면 당신은 공포증을 효과적으로 극복할 수 있다. 예를 들어, 만약 당신이 바퀴벌레를 두려워한다면 바퀴벌레 사진을 응시하기 시작하고 바퀴벌레가 나오는 영화를 보는 것은 좋은 생각이다. 그런 다음, 당신은 마루에서 죽은 바퀴벌레들을 쓸어 낼 수 있게 되고, 결국 실제로 바퀴벌레를 밟거나 죽이기 전에 한두 마리의 기어 다니는 바퀴벌레를 볼 수 있게 된다. 이 과정은 실패에 대한 두려움이나 거절에 대한 두려움보다는 ‘사물과 동물에 대한 두려움’에 더 효과적이다.
201209 [고2 영어모의고사 31번] - 독해.pdf